<소통과 안정을 가져다주는 마음 치유 차(茶) 치유 활동 커리큘럼 ‘차 치유 활동’ 프로그램은 건강한 차 마시기와 함께 소통과 관계 형성 활동을 통해 대인관계에서의 소외감, 상실감을 극복하고 우울증을 감소시킴으로써 건강한 삶을 열어갈 수 있는 토대를 만들고자 기획되었습니다. 우리는 수년간 차를 매개로 하는 다양한 의사소통과 관계 형성 활동 프로그램을 통해 차 마시기가 인간을 치유하는 훌륭한 기능을 수행할 수 있음을 현장에서 확인하였습니다. 이에 그 활동 기록을 한데 묶어 ‘차 치유 활동 길라잡이’란 이름으로 정리한 책입니다. 이 묶음이 차 활동가의 지침이 되고, 우리 미래의 건강한 삶에 기여할 수 있기를 희망합니다. 이 책은 총 10장으로 구성되어 있습니다. 1장부터 5장까지는 자신의 내면과 사람과의 관계에 집중했습니다. 차를 활용한 활동을 통해 스트레스 관리, 공감과 행복 나눔, 리더십 함양, 치유를 경험할 수 있습니다. 6장부터 10장까지는 차와 어울리는 다양한 활동을 준비했습니다. 어울리는 음식을 함께 섭취해 차의 풍미를 더 좋게 느껴볼 수 있으며, 명상과 시(詩)로 마음을 다스릴 수 있습니다. 아로마 테라피와 원예 활동으로는 차가 주는 행복을 알리고자 합니다.

도서정보 상세보기[NAVER 제공]