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도서 토닥토닥 걱정
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목차
토닥토닥 걱정 - 애나 셰퍼드 지음, 알리시아 마스 그림, 이계순 옮김 우리가 느끼는 감정은 모두 중요하다. 감정은 우리의 마음을 비춰 주는 거울 같다. 말하자면 걱정은 우리 뇌가 보내 주는 위험 신호이다. 뭔가 위험한 상황이 오면 우리를 지키기 위해 경보를 울리는 것이다. 《토닥토닥 걱정》은 그 위험 신호를 잘 알아챌 수 있게 도와주는 책이다.
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혹시 걱정거리가 있나요?
걱정은 왜 생겨날까요?
걱정을 표현해 볼까요?
상상력을 마음껏 펼쳐 보아요
마음이 불편하면 내 몸도 이상해져요
걱정거리가 생기면 어떻게 행동하나요?
걱정 단어를 써 볼까요?
다른 사람과 걱정을 나누어 보아요
걱정 괴물을 물리치러 가 볼까요?
행복한 순간들을 모아요
이제 여러분은 걱정 탈출 전문가예요!
알록달록 감정 용어 사전
어른들을 위한 가이드
[인터넷서점 알라딘 제공]
