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<“사춘기와 ADHD 증상으로 혼란에 빠진 청소년과 가족들에게 방향을 제시하는 지침서” 이제는 바야흐로 디지털 변환의 시대에 접어들었습니다. 시대적 조류는 새로운 젊은 세대와 기존 아날로그 세대가 교차하는 변환기이며 가치관에서도 서로 많은 차이가 발생하고 있습니다. 이로 인하여 발생하는 정신적 혼란과 내면의 소란은 많은 문제를 일으키고 있으며 특히 청소년들에게는 스마트폰 중독이나 ADHD 증상을 유발하고 미래 재앙의 수준으로 커지고 있는 상황에 직면해 있습니다. 정신과적 문제라고 숨기는 것은 더 큰 문제를 만들어 갈 것입니다. 이 책에서는 디지털 피해로 정신적 어려움을 겪고 있는 아이들과 어려운 성장기를 거치며 우울감에 고통받는 엄마가 부딪히며 어려움을 극복해가는 과정을 사실적으로 담아내고 있습니다.“별하의 눈은 스마트폰 화면에 물든 채로 무한한 정보의 바다를 헤매고 있었습니다. 그녀는 ADHD 증상과 휴대폰 중독으로 인해 혼란과 불안에 시달리며, 진짜 자기의 모습을 잃어버린 채 오로지 온라인 세상이 전부인 것처럼 위태위태해 보입니다.” 혜령은 엄마로서 별하를 지켜보며 무기력한 상태에서 벗어나고자 합니다. 그녀는 자신의 불우한 성장 과정이 가져다준 우울 증상과 딸의 문제로 야기된 갈등으로 인하여 고통을 받지만, 역경을 헤쳐 나가는 과정을 사실적으로 그려 나갑니다. 이 글은 청소년들과 그 부모들에게 해법을 제시하는 것보다는 자신을 이해하고 받아들이는 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 필자의 이야기는 우리 모두에게 공감을 불러일으킬 것입니다. 그녀의 열정과 용기를 통해 우리는 자기 삶을 새롭게 바라보고, 해결책을 찾아 나갈 수 있기를 희망합니다. “우리는 이 어려움을 극복할 수 있습니다. 자신을 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 함께 극복해간다면 더 나은 삶을 만들어 나갈 수 있습니다. 용기를 내세요."

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목차

주인공 소개
서문
추천사
이 책의 구성

𝟙 부. 비밀 엿보기
01. 폐가에서 만나는 그녀, 혜령
02. 별하는 기적이다.
03. 혼돈이 시작되는 순간들
04. 오늘도 무사히-첫 번째 가출 사건
05. 오늘도 무사히-두 번째 가출 사건
06. 어둠의 그림자, 갈등

𝟚 부. 폐쇄병동에도 햇살은 든다.-실제상황
01. 보호 병동이라 불리는, 102동 폐쇄병동
02. 부모는 자식의 거울이다.
03. ADHD, 불안 증상에 이름을 붙이다.
04. 폐쇄병동 퇴원

𝟛 부. 혼돈의 뿌리를 찾아서
01. 마음이 가난했던 혜령
02. 내면의 소란
03. 색다른 여정, 혼돈 속에 찾아온 사랑
04. 아이의 성장과 과거로의 회귀

𝟜 부. 치유를 위한 솔루션들
01. 불안은 제거하는 것이 아니라 조화다.
02. 소통의 어려움을 극복한다.
03. 일상에서 찾는 솔루션들
04. 시작은 언제나 설렌다.
05. 출발점이 같다고 종착점도 같아야 하는 건 아니다.

𝟝 부. 꿈을 향한 도전과 성장
01. 손글씨 편지로 전하는 사랑의 소통
02. 결실을 기다린다.
03. 역경 극복해나가기
05. 다음 챕터의 이야기들

사춘기와 ADHD 증상에 고통받고 있는 딸·아들에게…
웹툰 작가가 되고 싶은 내 딸! 별하에게…
ADHD에 관하여 묻고 답하기
ADHD 증상을 가지고 성공한 사람들
감사의 맺음말