ㆍ일반노트
페이스메이커는 원앤원북스의 예술·자연과학·취미실용·건강 브랜드임 권말부록: 거꾸로 식사법 Q&A 15
ㆍISBN
9791170433057
ㆍ소장기관논산열린도서관
소장정보
상세정보
<우리는 그동안
건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다!
입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니 우리의 다이어트는 고통스럽기만 하다. 간신히 체중 감량에 성공해도 그동안 억눌러 왔던 식욕이 폭발해 요요가 오는 악순환의 반복이다. 이는 비만과 탄수화물 중독·고혈압·당뇨 등 각종...