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민감한 사람들을 위한 지구별 가이드 - 멜 콜린스 지음, 이강혜 옮김
'생존하는 것'을 넘어 멋지게 살고 싶은 사람들에게 민감함이라는 '선물'을 사용하는 법. 민감한 사람들의 특징, 그리고 살면서 자주 부딪혔을 어려움에 대한 이해와 더불어 일상에서 자기를 돌볼 수 있는 실용적인 팁들을 친절하게 제공하고 있다.

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추천사
책머리에

1부 매우 민감하다는 것은 무슨 뜻일까?
1. 매우 민감한 기질
2. 강철과 돌로 만들어진 세상에서
3. 결함이 아니라 선물이다
4. HSP들이 맞닥뜨리는 열 가지 어려움
5. 본연의 모습을 되찾기
6. 인간의 여섯 가지 기본 욕구
7. 우리가 삶에 끌어당기는 것
8. 온전함을 향한 HSP의 여정

2부 HSP를 위한 자기 돌봄 기법
9. 감정의 찌꺼기를 걸러내기
10. 자기를 사랑하는 방법
11. 과각성 문제를 다루는 방법
12. EFT로 감정에서 자유로워지기
13. 에너지 보호의 중요성
14. 상실을 이해하기

3부 영적인 관점에서 바라본 HSP의 여정
15. 우리의 인간성과 신성: 에고, 혼, 영
16. 신성한 밑그림
17. 전행 탐험하기
18. 영혼의 관점에서 바라보기
19. 보이지 않는 세계로부터의 도움
20. 길 잃은 영혼에 대하여
21. 균형 잡기
22. 삶의 목적을 실현하며 건강하고 행복하게 살아가기

도움이 되는 자료들
감사의 말
옮긴이의 말

[인터넷서점 알라딘 제공]