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서문-본질에 가까운 삶, 미니멀 라이프를 위하여·6
1
저녁이 있는 삶·14
물건들의 속박에서 벗어나라·22
집은 작은 게 좋아·27
소식小食 예찬·32
지금 이 순간·36
종달새의 노랫소리를 들어라·42
작게, 더 작게·48
적게 소유하는 즐거움·54
작은 것이 크다·58
단순함 예찬·64
마음의 생태계·70
2
적게 먹고 적게 쓰자·76
낭비 없는 삶·81
행복은 큰 비용이 들지 않는다·86
튼튼한 기둥에 못을 박는 일·92
나는 왜 하필 여기에 있을까요·96
행복은 작은 기쁨으로 채워진다·105
단순함을 사랑하라·112
꿈은 삶이고, 삶은 꿈이다·118
일요일이 좋아·122
시인으로 산다는 것·125
어둠이 내리거든 쉬어라·131
3
고독 사용법·138
당신에게·147
침묵으로 말하기·152
최소의 언어로 찰나를 겨냥하는 하이쿠·159
고요 예찬·166
걷기 예찬·171
자유롭게 산다는 것·176
꿈을 좇아가라·180
백석이 드리운 그늘의 미학·184
바흐 바깥에서 생각하자·191
살아 보니 그게 아니었다·196
푸른 하늘을 보며 살자·200
지구는 큰일났다·205