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도서 건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들

ㆍ저자사항 문용휴 지음
ㆍ발행사항 서울: 한국경제신문i, 2020
ㆍ형태사항 238 p.: 삽화; 23 cm
ㆍISBN 9788947545631
ㆍ주제어/키워드 건강 요통 당뇨 근력운동 식단개선
ㆍ소장기관 강경도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
ZB0000002594		[강경]짬짬이도서 517.3-문611ㄱ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<올바른 식사와 근력 운동의 기적, 이제 환자 혁명이 필요한 시기다!100세 시대, 현대인들의 소망은 오래 사는 것보다는 건강한 삶이다. 그럼에도 건강에 대한 인식은 생각에만 그칠 뿐, 구체적인 대비는 없다. 홍수처럼 쏟아지는 광고의 대부분을 차지하는 식품에 대한 정보도 신뢰할 수 없다. 청소년들의 입맛을...

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