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KDC : 189.1
도서 마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학
  • ㆍ저자사항 이현수 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : RHK(알에이치코리아), 2020
  • ㆍ형태사항 251 p.. 20 cm
  • ㆍ일반노트 권말부록: 21일간의 행복 조제 일지
  • ㆍISBN 9788925591674:
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000040142 [열린]종합자료실
189.1-이783ㅁ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<마음 관리도 ‘각자도생’의 시대, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학그 누구도 마음 건강을 자부할 수 없는 시대에 살고 있다. 모두가 힘들기에 나만 힘들다고 말하기도 쉽지 않다. 그야말로 마음 관리도 ‘각자도생’의 시대, 어떻게 불안, 걱정, 분노, 두려움을 털어내고 오늘의 기분을 잘 돌볼 수 있을까....

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