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도서 끌어안음: 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기

ㆍ저자사항 타라 브랙 지음;
ㆍ발행사항 서울: 불광, 2020
ㆍ형태사항 295 p.: 삽화; 23 cm
ㆍ일반노트 권말부록: 1. 두문자어 RAIN의 진화 ; 2. RAIN의 동반자 원저자명: Tara Brach
ㆍISBN 9788974797829
ㆍ주제어/키워드 응용심리 마음 명상 상처
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000041246		[열린]종합자료실 189-브886ㄲ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<타라 브랙 7년 만에 신작 2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러 혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천2003년 미국에서 발행된 타라 브랙의 첫 책 『받아들임(RADICAL ACCEPTANCE)』은 출간된 해부터 2020년 현재까지 미국 아마존닷컴의 장기베스트셀러에 올라 있다. 이어 2013년 발행된...

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끌어안음 - 타라 브랙 지음, 추선희 옮김
누군가의 도움이 없이도 직접 실천해 볼 수 있는 구체적인 ‘지도’가 제시된 책이다. 책 속에 간간히 삽입된 ‘성찰 연습’, ‘명상 연습’은 독자들에게 스스로 실천해 볼 수 있는 매뉴얼을 제공한다.

http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=233458779&copyPaper=1&ttbkey=ttbhcr98061138004&start=api

서문. 사랑에서 치유로

1부. 집중이 지닌 치유의 힘
1. RAIN은 명료하게 한다
2. RAIN은 삶에 예스, 라고 말한다
3. RAIN은 진정한 자기가 드러나게 한다
2부. 내면의 삶으로 RAIN 들여오기
4. 부정적 자기-신념 내보내기
5. 수치심에서 벗어나기
6. 두려움에서 깨어나기
7. 자신의 깊은 갈망 찾아보기
3부. RAIN과 인간관계
8. 용서의 RAIN
9. 미덕을 바라보기
10. 연민의 RAIN
11. 기억해야 할 네 가지 : 깨어있는 가슴으로 살아가기

[인터넷서점 알라딘 제공]

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