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도서 이젠 내 시간표대로 살겠습니다
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목차
이젠 내 시간표대로 살겠습니다 - 미카엘라 청 지음, 김정혜 옮김 내향적인 사람들의 자기계발을 돕는 전문 상담 코치로 활동하고 있는 저자가 저자 개인의 이야기와 그녀의 블로그를 찾은 수많은 사람들의 사례를 통해 내향적인 사람들이 스스로의 자아를 받아들이고 더 만족스러운 삶을 살아가도록 다양한 나침반을 제시하고 있다.
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시작하며
1부 진정한 ‘나’로 돌아가기
1장 불편한 외향성의 옷부터 버려라
2장 탈출구는 안에 있다
3장 에너지 뱀파이어 속에서 나를 지키기
4장 정신적 장애물을 극복하라
5장 조용한 대화의 매력
6장 당신의 감정을 재발견하라
7장 결국 중요한 것은 자신에 대한 사랑이다
2부 당당한 ‘나’로 거듭나기
8장 외향성의 가면을 벗자
9장 자신감은 내면에서 나온다
10장 흥미로운 내면의 게임
11장 목소리는 좋은 관계의 문이다
12장 신체 언어의 힘을 발산하라
13장 내향적인 사람들을 위한 연애 수업
14장 내향적 친밀감
감사의 말
덧붙이는 말
[인터넷서점 알라딘 제공]
