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선택 - 사토 도미오 지음, 이수미 옮김
일본 베스트셀러 작가이자 심리학자인 사토 도미오가 제안하는 '보다 나은 내일'을 위한 해답. 우리가 살면서 만나게 될 선택의 순간, '현명한 선택'을 통해 삶을 풍요롭게 만들 수 있는 방법을 12가지 우화와 함께 쉽게 풀이한다.

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머리말
프롤로그

1 선택하는 힘
이야기 1 이 세상에서 가장 위대한 힘
인생은 끊임없는 선택으로 만들어진다
자아상이란?
이야기 2 거울을 깨뜨린 미개인
바람직한 자아상 확립
인생은 상상력의 산물이다
이야기 3 잘못된 선택이 인생을 망친다
과거의 사고방식에서 벗어나는 법
자신을 초월하는 삶
이상적인 미래에 대한 질문
새로운 자아상은 인생의 설계도

정리

2 습관이라는 올가미에서 벗어나기
이야기 4 황금의 돌과 청년
습관의 올가미와 사고의 함정을 극복하는 법
입버릇 리스트 작성
언어 습관 바꾸기
이야기 5 절약만으로는 재산을 모을 수 없다
부자가 되겠다는 가치관을 선택하라
좋은 금전관, 나쁜 금전관
자신의 미래에 관한 이미지 형성
이야기 6 부자가 될 수 없는 진짜 이유
승리 유전자를 활성화하라
마법처럼 신기한 승리 유전자의 위력
뇌는 성공 체험의 기억을 좋아한다

정리

3 한계를 극복하는 사고
이야기 7 대서양 너머로 전파를 보낸 남자
목적 없이 떠나는 여행
매너리즘에 빠지지 않는 체질 만들기
여행을 원하는 마음은 유전자 정보에 입력되어 있다
이야기 8 튼살 방지약으로 영주가 된 상인
인생을 바꿔준 작은 발상의 차이
‘빅 토크’ 습관
이야기 9 전쟁터에서 부른 찬송가
행동을 일깨우는 말의 힘
‘모방’도 기술

정리

4장 가능성의 범위를 넓히는 행동
이야기 10 가장 사랑하는 사람을 잃었을 때
바람직한 생활 습관
진정한 의미의 건강
건강보조식품
노하는 고칠 수 있으며, 그 시기를 늦출 수도 있다
이야기 11 안뜰에서 찾은 다이아몬드
위대한 힘은 내면에 있다
80세 현역, 100세 장수
인생을 두 배로 즐기는 시대
이야기 12북두칠성
의식 공간을 넓히는 풍부한 상상력
적절한 운동은 마음을 즐겁게 한다
선택 능력을 힘닿는 데까지 활용하자

정리

맺음말
자기의식을 확대하기 위해

[인터넷서점 알라딘 제공]