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KDC : 593.5
도서 (나를 사랑하게 해주는)봄날 휘트니스
  • ㆍ저자사항 정다연 지음
  • ㆍ발행사항 파주: 푸른숲, 2004
  • ㆍ형태사항 223p.: 삽도; 23cm+ 15가지 근력운동 1매
  • ㆍISBN 8971844035
  • ㆍ주제어/키워드 봄날 휘트니스 다이어트 DIET 운동
  • ㆍ소장기관 강경도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
EM0000037682 [강경]종합자료실
593.5-정178ㅂ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<몸짱 아줌마 정다연이 말하는 다이어트 프로그램. 뚱뚱했던 시절에서 보기 좋은 몸매로 가꾸기까지의 과정을 진솔한 문체와 재치 있는 입담으로 풀어 내었다. 그녀가 말하는 "몸짱 만들기 63일 프로젝트", 그리고 다이어트 기간 동안 그녀가 행했던 15가지의 근력 운동 방법이 실려 있다.

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