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KDC : 591.7
도서 연애할 기운은 없는데, 사랑하고 싶어요: 똑똑한 연애를 위한 자존감 고양 프로젝트
  • ㆍ저자사항 최미정 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 팜파스, 2020
  • ㆍ형태사항 216 p.: 삽화; 21 cm
  • ㆍISBN 9791170263302
  • ㆍ주제어/키워드 자기계발 인간관계 남녀관계 연애
  • ㆍ소장기관 강경도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
EM0000076969 [강경]종합자료실
591.7-최714ㅇ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청

상세정보

<연애ㆍ결혼 상대의 성격 중 한 가지만 본다면 무엇을 봐야 할까요? 비슷해야 잘 맞을까요, 달라야 잘 맞을까요? 왜 그 사람 앞에서만 나는 못난 사람이 될까요? 사랑하는 사이라면 하나여야 하는데, 우린 왜 이리 어긋날까요? 힘들 때나 좋을 때나 사랑해야 하지 않나요? 연애의 종착지는 어디인가요? 연애 중이든...

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목차

연애할 기운은 없는데, 사랑하고 싶어요 - 최미정 지음
정서안정성, 기질과 성격, 사회적 동질 결혼 등 연애할 때 상대방에게서 보아야 할 중점 개념들이 소개되어 있다. 동시에 자격지심, 연애 효능감, 상상 접촉, 낮은 자존감을 높이는 법 등 더 나은 연애를 위한 방법들도 제시한다.

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프롤로그. 연애를 실패할 때마다 발생되는 손실비용

Part 1. 어떤 상대를 만나야 좋을까?
성격에서 한 가지만 본다면 반드시 ‘정서안정성’
성격은 ‘선호’일 뿐, 옳고 그름이 없다
상대의 성격 유형을 알면 데이트에 도움이 된다
비슷해야 잘 맞을까? 달라야 잘 맞을까?

Part 2. 나는 상대에게 어떤 사람이어야 할까?
이론은 빠삭한데 실전이 어려운 이유
‘자격지심인가?’ 자신에게 물어보자
똑똑한 연애를 위한 자존감 고양 프로젝트
자존감의 오랜 친구, 연애 효능감 챙기기
혼자 설레고 상상하는 것도 필요하다

Part 3. 좀 더 행복한 사랑을 위해 명심할 것들
연애 다음은 결혼? 잠시 목표 달성의 기쁨을 누리자
사랑하는 방식이 다를 수 있다
허무한 말다툼?! 상대를 깊이 알아가는 과정
이기적인 것이 아니라 인지 용량이 다를 뿐
일심동체는 개뿔, 이심이체로

Part 4. 연애는 지극히 현실이다
힘들 때나 좋을 때나? 힘들 때는 다 힘들다
각자가 원하는 행복은 다를 수 있다
끝없는 2인 3각 경기, 효율성은 낮고 희열은 잠깐
가본 적 없는 2인 관계의 끝판왕
외로움에 익숙해져야 한다
서로가 해줄 수 있는 영역에는 한계가 있다
연애의 종착지는 어디일까?

Part 5. 피할 수 없는 이별, 그리고 그 후
권력 욕구에서 자유롭지 않을 때, 갑이든 을이든
항상? 맨날? 늘? 밉게 보기 시작했다
사실만 봤을 때 이상하다면, 진짜 이상한 것일 수 있다
실연의 아픔에서 벗어나는 법
힘든 기억이 좋은 기억보다 강력하다
연애 번아웃, 스트레스보다 자유에 집중할 것

Part 6. 본의 아니게 연애 공백기? 나를 돌볼 시간
문득 든 의문, 연애를 꼭 해야만 하나?
여태껏 나도 몰랐던, 나의 재발견
연애 광복절, 감정 주권 회복의 날
내 몸부터 살피는 마음 돌봄

에필로그. 연애할 기운은 없지만, 연애하고 싶어요


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