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프롤로그
: 후회 없는 소개팅을 기대하는 당신에게
1 연애세포 점검
: 나는 혹시 시작이 어려운 사람?
시작이 어려운 나, 혹시 귀차니스트?
시작이 어려운 나, 혹시 철벽사람?
시작이 어려운 나, 혹시 연애무식자?
시작이 어려운 나, 혹시 완전체?
내 연애세포 상태 파악하기
2 소개팅의 세계 이해하기
무엇에 집중해야 하는가
소개팅의 기본 기능과 절차
남자의 기준 변화 양상
여자의 기준 변화 양상
소개팅 나간 남자들의 의식 흐름
소개팅 나간 여자들의 의식 흐름
시나리오 쓰는 여자, 사양만 보는 남자
분위기는 좋았는데 왜 연락이 없을까?
3 지난 기억에서 홀가분해지기
연애도 정리가 힘이다
나, 왜 헤어졌지?
소개팅 잘 들어오는 사람이 되는 법
머뭇거리다, 이럴 줄 알았지
지나간 상대를 추억하는 법
나쁜 감정 증발시키기
목표를 분명히 하면 소개팅은 쉬워진다
4 타인과 교감하는 법
상대에게 집중하기
풍부한 리액션은 상대를 안심시킨다
어색함과 정적 견디기
솔직해도 괜찮아
적당함이 중요한 이유
그럴 수도 있지
교감을 위한 준비 운동
큰 그림을 봐야 마음을 얻는다
거절은 심플할수록 좋다
5 해석의 여지에 대하여
내 말을 어기는 사람이 매력적인 이유
반응의 온도는 다를 수 있다
은근한 스킨십 혹은, 은근한 성희롱
스펙을 대하는 바람직한 자세
효과적인 비용 배분에 대하여
세 번 만났으면 사귀는 것인가?
내가 맘에 안 들어서 그래요? 그건 오해야!
사람을 고쳐 쓸 수 있을까?
6 성공률을 높이는 11가지 무기
만남을 연결하는 두 가지 방법
확실한 의견 표시는 부담을 덜어 준다
호감을 부르는 소개팅 옷차림
끼 부려도 괜찮아
좋은 배려, 불편한 배려
나의 호감 표시, 상대에게 어떻게 비춰지는가
타이밍의 중요성
혼자 기분에 취하지 말기
술과 커피를 활용한 동선 짜기
궁금한데 물어볼까 참을까
실수를 만회하는 마법 같은 한마디
7 상처 받지 않고 나아가는 힘
돌아서는 힘
썸에 머무를 것인가, 연애로 나아갈 것인가
부지런히 기회를 늘려야 하는 이유
긍정, 여유의 힘
주선자의 도움이 필요할 때
불행인지 다행인지, T.O.(티오)는 하나다
+
부록
다 아는 줄 알고 놓치는 소개팅 매너
소개팅하기 전, 생각해 볼 명언
소개팅 십계명
에필로그
: 그럼에도 불구하고 소개팅은 계속되어야 한다