목차
행복한 감정 사전 - 최형미 지음, 임성훈 그림
순간의 화를 참지 못해 벌어지는 사회 문제들이 많아지고 있다. 전문가들은 이를 현대인들이 스트레스를 적절히 풀지 못해 분노조절장애를 겪고 있기 때문이라고 지적한다. 감정 조절을 잘 하면 이런 분노조절장애를 비롯한 인격 장애를 줄일 수 있다.
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이 책의 활용 방법
서연이의 편지
유쾌한 감정
행복할 때
감동적일 때
편안할 때
흥미로울 때
불쾌한 감정
슬플 때
무서울 때
놀랄 때
화날 때
싫을 때
부록) 엄마와 도란도란
[인터넷서점 알라딘 제공]