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사랑할 때까지 헤어져라 - 한기연 지음
다시 사랑하기 위한 이별의 심리학. 이별을 바로 보자. 어디서부터 잘못되었는가? 이별은 어떻게 오는가? 이별은 왜 이토록 파괴적일까? 그 과정에서 사랑도 바로 보자. 이 책은 이별 과정을 상처와 좌절의 시기가 아니라 성찰과 회복의 시기로 겪어 낼 것을 권한다.

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프롤로그 _ 이별에 내게 가르쳐 주는 것들

PART 1 세상은 그대로인데, 왜 나만 죽겠는가? / 헤어진 다음날

죽을 만큼 힘들다
나의 것이 없어졌다
이별은 서로에게 다르다

무엇이 잘못되었을까?
처음 시작
호르몬의 힘
성급한 사랑
가까워진 이후에

하지 말 것과 할 것들
잃은 것을 되찾고 싶은 마음
있는 그대로 보자
이별 후에는 통제가 필요하다
차라리 끝까지 생각하라
이별보다 나는 느리다
나를 위로하는 방식

PART 2 이별은 아프기만 한 걸까? / 뜻밖의 이별 에너지

사랑은 이별을 품고 있다
사랑의 끝
상처받지 않는 관계는 없다

애도의 미학
슬퍼해도 괜찮다
너무 힘든 애도
미움과 그리움 사이

이별이 주는 것들
이별 에너지
이별의 가치

PART 3 왜 하필 그 사람이었을까? / 사랑이 만들어지는 방식

환상과 동경
사랑에 빠지다
이상화
완전하지 않음을 완전하게

내 안의 또 다른 나
숨어 있는 존재
투사
내면의 남성성, 여성성

애착의 지도
사랑의 시작
내가 원하는 사람
부모를 찾는 사람들
사랑은 반복된다
지도의 개정

PART 4 이것도 사랑일 수 있는가? / 이미 시작된 이별

분노 조절이 안 된다
무서운 분출
불평하며 불행하다
왜 참을까?

자기 뜻대로만 한다
힘의 과시
무시와 비난
무엇이 두려운가?
인내의 배경

믿을 수 없는 사람
친밀감의 공포
거짓말

말이 안 통하는 사람
사랑은 이야기다
빗나간 대화
듣지 않는다
말하지 않는다

PART 5 다시 사랑할 수 있을까? / 좋은 이별, 좋은 사랑

열정 그 이후
사랑은 변한다
공유의 역사

좋은 사랑
자신의 모습으로 사는 일
나를 드러내는 관계
혼자서도 빛난다
변연계 공명
영원하지 않아도 좋다

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