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KDC : 593.5
도서 여성전용헬스장 진달래짐 : 유기 만화 . 5 : 운동 지속 上 편

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
ZB0000004437 v.5 [강경]종합자료실
593.5-유392ㅇ-5
예약불가 - 예약불가 상호대차신청

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<새해 운동 계획 세우셨나요? 어떻게 할지 모르시겠다면… 진달래짐이 도와드리겠습니다! 『여성전용헬스장 진달래짐』이 단행본 6권으로 완결을 맺었다. 『여성전용헬스장 진달래짐』은 네이버웹툰의 인기 연재작으로, 운동을 통해 몸과 마음, 인생까지 단단히 다져나가는 사람들의 이야기이다. 이번에 동시 출간된 5, 6권에서는 3대 근력 운동이라 불리는 고강도 근력 운동에 푹 빠지며 중급자의 길로 들어선 나리의 이야기가 펼쳐진다. 운동이 일상이 되는 곳, 진달래짐- 그 마지막 트랙을 함께 달려보자! ** 새해를 맞은 나리는 되찾은 건강을 쭉 지켜나가리라 다짐한다. 하지만 나리에게도 어김없이 요요현상이 찾아오고… 불어난 체중에 충격을 받은 나리는 무작정 유산소 운동만 하려 한다. 그때, 위기는 바로 기회라는 달래쌤의 솔깃한 제안! 고강도 근력 운동을 통해 군살을 근육으로 바꿀 수 있다고요…?

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목차

여성전용헬스장 진달래짐 5 - 유기 지음
새해를 맞은 나리는 되찾은 건강을 쭉 지켜나가리라 다짐한다. 하지만 나리에게도 어김없이 요요현상이 찾아오고… 불어난 체중에 충격을 받은 나리는 무작정 유산소 운동만 하려 한다. 그때, 위기는 바로 기회라는 달래쌤의 솔깃한 제안!

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53화 자, 이제 운동해야지? 007
54화 요요 극복 프로젝트 031
55화 헬스 장비 #앞광고 057
56화 해보자, 스쿼트! (기초) 075
57화 해보자, 데드 리프트! (기초) 099
58화 요요 식단 점검 119
59화 해보자, 벤치 프레스! (기초) 137
60화 3대 몇 드세요? 163
61화 바디 프로필 해보고 싶어요? 181
62화 올리자, 스쿼트! (증량) 205
63화 올리자, 데드 리프트! (증량) 231
64화 힘세고 강한 소개팅 255
부록 만화 280
[인터넷서점 알라딘 제공]

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