상세정보

목차

지적인 낙관주의자 - 옌스 바이드너 지음, 이지윤 옮김
최고의 발명가들, 기업가들, 역대 미국 대통령들은 모두 낙관주의자였으며, 세상을 바꾸는 것은 비관이나 무기력이 아닌 낙관주의임은 역사적으로 이미 증명되어 있다. 세계적인 심리학자인 옌스 바이드너는 『지적인 낙관주의자』에서 낙관주의자에 대한 편견과 상식을 완전히 뒤집는다.

http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=160199749&copyPaper=1&ttbkey=ttbhcr98061138004&start=api

자가 테스트 당신은 낙관적인 사람입니까, 비관적인 사람입니까?

Chapter 1
낙관주의자: 더 즐겁고 더 행복하며 더 희망적인 사람들
지금 우리에게는 낙관주의가 필요하다
불평과 비관으로 바뀌는 것은 없다
비관주의자에게도 뛰어난 점이 있다
낙관주의자의 사고 전략

Chapter 2
낙관주의자라고 다 같은 낙관주의자가 아니다
어떤 낙관주의자가 될지는 당신의 선택에 달렸다
긍정적인 면에 집중하는 목적 낙관주의자
미래가 아름다운 순진한 낙관주의자
작은 행복에 만족하는 숨은 낙관주의자
세상을 먼저 생각하는 이타적 낙관주의자
지적인 최고의 낙관주의자

Chapter 3
낙관주의자가 남들보다 많은 것을 이룬다
불쾌함을 흘려보내는 고어텍스 멘탈
내향성과 외향성의 조화

Chapter 4
낙관주의자는 낙관주의자로 태어나지 않는다
낙관주의자의 탄생
1차 사회화: 유년기에 형성되는 자기신뢰감
2차 사회화: 다양한 태도와 문화의 학습
3차 사회화: 개선될 수 있다는 믿음

Chapter 5
낙관주의자가 되기 위한 학습 도구들
무기력 대신 낙관주의
거짓 미소 대신 활짝 웃기
당근과 채찍
롤모델과 멘토
유사성 원리의 활용
컨설팅과 자기경영 세미나

Chapter 6
낙관주의를 키우고 성공을 이끄는 태도
꿈을 현실로 만드는 방법
선입견이 잘못된 결과를 불러온다
인지적 편향을 예방하라
자기중심적이며 도덕적인 태도
공통점이 신뢰감을 형성한다
고차원적 능력은 후퇴하지 않는다
딜레마를 조심하라
낙관주의자를 위한 기준

Chapter 7
지적인 낙관주의자의 커뮤니케이션
더 멀리 가는 커뮤니케이션의 비밀
상호작용의 원칙
일상이 상호작용을 좌우한다
균형 잡힌 정체성의 설정
유쾌함을 유지하는 비결
위험한 상호작용 걸러내기
낙관주의자의 탈을 쓴 사기꾼 구별법

낙관주의 계발을 위한 25가지 실천 팁
감사의 말

[인터넷서점 알라딘 제공]