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<“나 자신을 위해 결정하라, 오로지 더 나은 쪽으로!”
★초대형 베스트셀러 《베스트 셀프》 저자 신작★
★출간 즉시 아마존 동기부여 분야 1위★
누구나 하루에 평균 3만 5,000번씩 하는 일이 있다. 우리는 깨어 있는 동안 단 한순간도 쉬지 않고 이것을 한다. 바로 ‘결정’이다. 우리의 결정 중 대부분은 삶에 큰 영향을 미치지 않는다. 하지만 이 책에서 말하려는 바는 더 나은 삶으로 이어지는 ‘중대한 결정들’에 대해서다. 우리 삶을 획기적으로 변화시킬 결정에 대한 내용이 이 책에 담겨 있다.
저자인 마이크 베이어는 한때 약물 중독에 빠진 실패자였다. 하지만 그는 중대한 결정을 내리는 방법에 대해 깨달았고, 그 결정이 인생의 경로를 바꾸는 기적을 경험했다. 그리고 자신과 같은 좌절에 빠진 수천 명의 사람들을 돕기로 했다.
제니퍼 로페즈 등 할리우드 스타들이 찾는 상담가이자 전 세계 수십만 명의 인생 코치, 뉴욕타임스 베스트셀러 작가이자 국내에선 화제작 《베스트 셀프》의 저자이기도 한 마이크 베이어는 이번 책을 통해 또 한 번 독자들의 삶을 완전히 바꿔놓고자 한다.
이 책은 단순히 읽는 것을 넘어서 적극적으로 따라하며 실천해야 하는 책이다. 저자가 던지는 질문을 피하지 않고 하나하나 맞서며 답해가다 보면, 자신의 본모습을 발견할 수 있고, 자신이 처한 상황에서 가장 최선의 결정을 내릴 수 있다. 한 번 읽고 덮어버릴 게 아니라 수시로 꺼내들어 거울처럼 나를 비춰봐야 할 그런 책이다.
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목차
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원 디시전 - 마이크 베이어 지음, 김아영 옮김
제니퍼 로페즈 등 할리우드 스타들이 찾는 상담가이자 전 세계 수십만 명의 인생 코치, 뉴욕타임스 베스트셀러 작가이자 국내에선 화제작 《베스트 셀프》의 저자이기도 한 마이크 베이어는 이번 책을 통해 또 한 번 독자들의 삶을 완전히 바꿔놓고자 한다.
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추천의 글 - 당신의 삶을 꿈에도 생각지 못한 방향으로 풀어낼 책
들어가는 글 - 내 삶을 바꾼 세 가지 결정
1부. 더 나은 삶을 위한 토대 만들기
1장. 최고의 자아에게 결정을 맡겨라
2장. 결정의 단계, 네 개의 O
3장. 더 나은 삶을 그려보라
2부. 당신의 결정력을 높이는 5가지 포스
4장. 결정을 좌우하는 힘
5장. 넘겨짚기 vs 사실 조사
6장. 지나친 일반화 vs 객관적 사고
7장. 경직된 사고방식 vs 여유로운 사고방식
8장. 불명확한 목적 vs 명확한 목적
9장. 감정적 추론 vs 증거 기반 추론
3부. 나 자신을 위해 행동하라, 오로지 더 나은 쪽으로!
10장. 의사결정 팀 만들기
11장. 진정한 행동의 시작
감사의 글
주석
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