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도서 (우리가 몰랐던)눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝

ㆍ저자사항 로버트 마이클 카플란 지음;
ㆍ발행사항 서울: 중앙생활사, 2020
ㆍ형태사항 206 p.: 삽화; 21 cm
ㆍ총서사항 한 권으로 읽는 상식&비상식; 17
ㆍ일반노트 원저자명: Roberto Kaplan
ㆍISBN 9788961412612
ㆍ주제어/키워드 시력 눈건강 안구운동 시력회복
ㆍ소장기관 강경도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
ZB0000002620		[강경]짬짬이도서 515.731-카236ㄴ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<* 12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러! * 전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! * 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시야 혼탁 치유!12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러인 이 책은 시력 훈련 전문가인 카플란 박사가 누구나 혼자서도 얼마든지 쉽게 할 수 있는...

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우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝 - 로버트 마이클 카플란 지음, 박창은 옮김
12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러인 이 책은 시력 훈련 전문가인 카플란 박사가 누구나 혼자서도 얼마든지 쉽게 할 수 있는 시력 회복 및 강화 프로그램을 그림과 함께 소개한다.

http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=254951584&copyPaper=1&ttbkey=ttbhcr98061138004&start=api

이 책의 활용 방법
저자 서문
역자 서문

PART 1 눈 건강과 시력
시력이란 무엇인가
시력의 저하
시력에 영향을 주는 것들

PART 2 눈의 보호
안구 근육 운동하기
자연스러운 바라보기와 인위적인 주시하기
눈을 위한 영양과 운동

PART 3 마음과 전뇌 활성을 통한 시력 강화
마음과 눈의 관계
사건, 경험, 결정이 시력에 미치는 영향
두려움과 분노가 시력에 미치는 영향
오른쪽 눈과 왼쪽 눈
전뇌 활성을 통한 시력 강화

PART 4 누구나 쉽게 하는 단계별 시력강화운동
시력을 향상시키는 3단계 프로그램
시력 향상을 위한 단계별 제안

[인터넷서점 알라딘 제공]

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