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일단 몸에 힘부터 뺍시다: 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동/ 야토 야스히로 지음; 문혜원 옮김 |
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脫力ヨガ ネガティブ感情1分流し 표제관련정보 : 10가지 스트레스 유형별 초간단 요가 |
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서울: 로그인: 이퍼블릭, 2023 |
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128 p.: 삽화; 21 cm |
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원저자명: 谷戶康洋 |
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일본어 원작을 한국어로 번역 |
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운동 요가 스트레칭 건강 |
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야토 야스히로 문혜원 谷戶康洋 |
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몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동 |
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곡호강양 |
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