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KDC : 517.3
도서 내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책
  • ㆍ저자사항 김유겸,
  • ㆍ발행사항 고양: 위즈덤하우스, 2020
  • ㆍ형태사항 208 p.: 천연색삽화, 도표; 21 cm
  • ㆍISBN 9791190908696
  • ㆍ주제어/키워드 건강 운동 트레이닝 스트레칭 디스크 척추
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000043118 [열린]종합자료실
517.3-김728ㄴ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청

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<나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다. 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결리거나 허리가 뻐근하거나 무릎이 쑤시거나 발목이 시큰하다. 병원에 갈 정도는 아닌 거 같은데 통증과 찌뿌둥함이 사라지지 않는다. 마사지를 받아도 그때만 효과가 있을 뿐 오히려 다음 날이면 몸이 더 쑤신다. 이런 당신을 위해 서울대 최고의...

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