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도서 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야: 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관

ㆍ저자사항 가토 후미코 지음;
ㆍ발행사항 서울: 비즈니스북스, 2020
ㆍ형태사항 220 p.: 삽화; 21 cm
ㆍ일반노트 권말부록: '음성으로 듣는 명상' , '동영상자료: QR코드로 제공' 원저자명: 加藤史子
ㆍISBN 9791162541234
ㆍ주제어/키워드 자기계발 명상 습관 정신요법
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000040755		[열린]종합자료실 186.5-가517ㅁ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<“하루 1440분, 오로지 나에게만 집중하는 시간이 있는가?” 팀 페리스, 피터 틸, 유발 하라리, 말콤 글래드웰… 세계 석학과 글로벌 리더의 인생을 바꾼 짧고 깊은 몰입의 시간 성공은 내 안의 잡음을 끄는 것에서부터 시작된다! 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 명상 습관 스티브 잡스가 명상에 심취했던 것은...

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