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도서 세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트

ㆍ저자사항 틱낫한;
ㆍ발행사항 파주: 윌북, 2011
ㆍ형태사항 279 p.; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Thich Nhat Hanh
ㆍISBN 9788991141704
ㆍ주제어/키워드 세이버 붓다식 다이어트 체중관리
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000027683		[열린]종합자료실 517.52-틱986ㅅ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 삶의 풍요로움을 누리자 승려이자 명상가, 평화 운동가인 틱낫한과 하버드 대학의 영양학자 릴리언 정의 다이어트 안내서 『세이버』. 이 책은 내면을 돌아보며 맑은 정신으로 깨어있어야 몸도 맑아져 건강해진다는 불교적 가르침과 영향학을 결합시켜 몸과 마음을 더 잘...

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