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도서 호흡하세요 그리고 미소지으세요 : 두 번째 화살을 피하는 방법

ㆍ저자사항 타라 브랙 지음;
ㆍ발행사항 서울: 불광, 2018
ㆍ형태사항 477 p.; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Tara Brach
ㆍISBN 9788974794101
ㆍ주제어/키워드 명상법 불교명상 호흡법 수행 화살
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000030580		[열린]종합자료실 224.3-브886ㅎ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<첫 번째 화살과 두 번째 화살인간이라면 누구나 피할 수 없는 몸과 마음의 괴로움이 있다. 우린 이것을 ‘첫 번째 화살’이라고 부른다. 하지만 고통의 8할은 이 첫 번째 화살에 반응하는 ‘두 번째 화살’ 때문이다. 몸이 아픈 것은 화살을 한 대 맞은 것이지만 몸이 아플 때 화를 내거나 우울해 하거나 불안해하면...

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