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KDC : 511.1813
도서 운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!
  • ㆍ저자사항 존 레이티;
  • ㆍ발행사항 서울: 북섬, 2012
  • ㆍ형태사항 352 p.; 23 cm
  • ㆍ일반노트 감수: 김영보 원저자명: John J. Ratey, Eric Hagerman
  • ㆍISBN 9788992759113
  • ㆍ주제어/키워드 운동화 뇌 걷기 뇌세포 운동
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000005281 [열린]종합자료실
511.1813-레436ㅇ
예약 0명 / 10명 예약 가능 2024-06-11 도서예약가능 신청불가
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상세정보

<운동이 최고의 우울증 약이다? 뇌 건강에 운동이 미치는 놀라운 영향!운동으로 지키는 뇌 건강 지침서 『운동화 신은 뇌』. 운동이 우리의 생각과 감정에 어떤 영양을 끼치는지 설명하고, 운동이 어떻게 뇌에 학습 능력의 토대를 마련하는지 과학적으로 소개한다. 학습능력을 향상, 우울증 해소, 중독 해결, 뇌를...

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