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도서 자기 돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법

ㆍ저자사항 타라 브랙 지음;
ㆍ발행사항 서울: 생각정원(Thinking Garden), 2018
ㆍ형태사항 269 p.; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Tara Brach
ㆍISBN 9791188388318
ㆍ주제어/키워드 자존감 명상 심리치료 자기치유법
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000004134		[열린]종합자료실 189.1-브886ㅈ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<세계적인 심리학자, 타라 브랙의 실천적 자기 사랑법자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 《받아들임》을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명상이다....

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