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발행년도

KDC : 512.54
도서 월요단식, 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
  • ㆍ저자사항 세키구치 마사루 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 시사문화사, 2018
  • ㆍ형태사항 256 p.; 19 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: ?口賢
  • ㆍISBN 9788973233779:
  • ㆍ주제어/키워드 건강 단식 다이어트 식단 스트레스
  • ㆍ소장기관 논산열린도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
NE0000002613 [열린]종합자료실
512.54-세312ㅇ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청

상세정보

<체질을 근본에서부터 개선하여 매일 쾌적한 몸으로 다시 태어난다!여러 다이어트에 실패했거나 부인병, 생활습관병 등으로 고민하는 사람들에게 몸의 체질이 바뀌는 단식 프로그램을 소개하는 『월요단식』. 스스로 스트레스와 신체 불균형에 의한 과체중에 고통을 받았고 직접 ‘월요단식’을 실천해본 저자가...

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