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KDC : 593.5
도서 헬스의 정석, 근력운동편
  • ㆍ저자사항 수피 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : 한문화 : 한문화멀티미디어, 2016
  • ㆍ형태사항 467 p. : 삽화, 도표 ; 23 cm
  • ㆍ일반노트 표제관련정보: 수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!
  • ㆍISBN 9788956992921
  • ㆍ주제어/키워드 헬스 정석 근력운동편
  • ㆍ소장기관 연무도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
ED0000064435 [연무]종합자료실
593.5-수917ㅎ
예약 0명 / 2명 예약 가능 2024-05-26 도서예약가능 신청불가

상세정보

<수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다!전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주며 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담았었다. 『헬스의 정석: 근력운동 편』에서는 구체적인 운동법이 궁금하고, 효율적인...

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