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KDC : 685.5
도서 발레 뷰티풀 = BALLET BEAUTIFUL
  • ㆍ저자사항 메리 헬렌 바워즈 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 니들북: 대원씨아이, 2013
  • ㆍ형태사항 251 p.: 천연색삽화; 24 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명:Mary Helen Bowers
  • ㆍISBN 9788968221644
  • ㆍ주제어/키워드 건강 운동 발레 뷰티풀 몸매관리
  • ㆍ소장기관 광석(빛돌) 작은도서관

소장정보

소장정보
등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
EC0000000096 [광석]일반자료실
685.5-메359ㅂ
예약불가 - 예약불가
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상세정보

<『발레 뷰티풀』은 전직 프로 발레리나 메리 헬렌 바워즈의 독특한 운동법과 식이요법, 라이프스타일을 담은 책이다. 발레리나와 같은 강인하면서 탄력 있는 몸매와 아름다운 자세, 우아함을 얻을 수 있다. 건강한 조리법과 균형 있으면서 만족감을 높이는 식사를 소개한다. 또한 다리, 엉덩이, 배와 같은 특정...

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