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EBS 60분 부모 : 행복한 육아 편 - EBS 60분 부모 제작팀 지음
EBS <60분 부모>에서 방송된 내용 중에서 우리 아이의 몸과 마음을 건강하게 하는 데 도움이 되는 내용만을 엄선하였다. 한국 방송 협회에서 주최하는 한국 방송 대상의 생활 정보 TV 부문 우수 작품상과 경실련이 주최하는 좋은 프로그램 특별상을 수상하기도 했던 <60분 부모>는 2006년 방송을 처음 시작한 이래 육아 스트레스로 고통받는 부모들에게 한 줄기 빛과 같은 존재가 되어 온 대한민국 대표 육아 프로그램이다.

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추천사
프롤로그

Chapter 1 똑똑한 부모의 자녀 교육법
01. 영어 잘하는 아이로 키우고 싶어요
줄어드는 사교육비? 늘어나는 영어 교육비! | 영어 교육의 핵심 | 엄마표 영어 교육의 시작 | 엄마표 영어 교육의 노하우

02. 어릴 적 경제 교육이 아이의 인생을 바꾼다
왜 어린이 경제 교육인가? | 경제 교육의 포인트, 만족 지연 | 어린이 경제 교육의 시작, 용돈 교육 | 더 큰 꿈을 위한 투자 교육

03. 예체능 잘하는 아이로 키우고 싶어요
우리나라 예체능 교육의 현주소 | 예체능 교육, 필요한가? | 예체능 교육의 적기는? | 가정에서 할 수 있는 예체능 교육

04. 똑똑한 아이 만드는 효과적인 독서법
독서는 좋지만… | 연령별 독서법 | 상상력을 키우는 독서 비법 | 엄마와 하는 독서 놀이

Bonus page 의사들이 말해 주지 않았던 ADHD 이야기
ADHD는 무엇인가? | ADHD 증상도 커 가면서 달라지나? | ADHD 증상을 가진 아이를 둔 부모는 어떻게 해야 하나? | ADHD의 원인은 무엇인가? | ADHD 치료법은 어떤 것이 있나? | 약물 치료로 피해를 보거나 약물 치료에 부작용이 있지는 않나? | ADHD 증상을 가진 아이를 키우는 구체적인 팁은?

Chapter 2 현명한 부모의 올바른 육아법

01. 올바른 훈육이 올바른 아이를 만든다
훈육이 필요해 | 자존감을 살려 줄 때 VS 훈육이 필요할 때 | 훈육의 원칙 | 사랑의 매, 체벌

02. 온 가족이 행복해지는 아빠 육아
엄마의 육아 & 아빠의 육아 | 아빠 육아의 힘 | 아빠 육아의 어려움 | 아빠 놀이 노하우

03. 일상생활 속 정리도 능력이다
사람을 바꾸는 3가지 방법 | 방 정리와 공부의 관계 | 유형별 효과적 정리법 | 시간 관리가 곧 자기 관리

04. 엄마도 알아야 한다!
좋은 엄마는 어렵지 않다 | 다정한 엄마가 좋은 엄마 | 영리한 엄마가 좋은 엄마 | 대범한 엄마가 좋은 엄마 | 행복한 엄마가 좋은 엄마

Bonus page 피할 수 없는 덫, 주부 우울증
우울증과 여성 | 우울증은 무엇인가? | 우울증은 스스로 체크해 볼 수 있나? | 우울증 치료약은 안전한가? | 우울증에 잘 걸리는 사람의 특징 | 우울증을 몰아내기 위한 방법 | 우울증 재발을 막는 방법 | 우울증에 걸리면?

Chapter 3 신체 건강 집중 점검하기

01. 키, 크는 것이 아니라 키우는 것?
아이의 키는 유전? | 키에 대한 관심이 키를 키운다? | 키에 대한 잘못된 오해 | 키 크기 체조

02. 푹 자지 못하는 우리 아이, 이유가 뭘까?
아기들이 깨는 이유 | 잠이란 무엇인가? | 잘 못 자는 아이들 | 잠의 힘

03. 척추가 바로 서야 우리 아이 건강이 바로 선다
척추 건강의 빨간불 | 대표적인 척추 질환, 척추 측만증 | 우리 아이도 혹시 척추 측만증? | 척추 측만증은 불치병? | 허리 튼튼 운동

04. 아이의 시력, 조기 검진이 중요하다
9세가 되면 닫히는 눈의 성장판 | 눈에 생기는 병 | 걱정되는 사시 | 진행되는 근시

Bonus page 응급 상황, 이럴 땐 이렇게!
해열제를 먹일 때는 어떻게? | 열이 나서 경련이 날 때는 어떻게? | 화상을 입었을 때는 어떻게? | 어느 정도 화상이면 병원에? | 머리를 다쳤을 때는 어떻게? | 팔이 부러졌을 때는 어떻게? | 피가 날 때는 어떻게? | 이물질을 삼켰을 때는 어떻게? | 찰과상 치료법은?

Chapter 4 튼튼한 아이를 위한 최적의 환경

01. 똑똑한 우리 아이 두뇌 음식
우유 한 잔의 효과 | 음식으로 두뇌 발달 | 두뇌 음식, 5총사 | 두뇌 음식의 효과를 높이는 습관

02. 내 아이 숙면을 위한 최적의 환경
수면의 적, 수면 장애 | 낮과 밤이 바뀐 영유아 | 수면의 질이 중요한 초등학생 | 최적 수면 환경 노하우

03. 건강한 아이는 똑똑한 엄마가 만든다
지긋지긋한 감기와의 한판승 | 틀어진 식습관 바로잡기 | 가려운 아토피 피부염 파헤치기 | 답답한 변비 밀어내기

Bonus page 뇌에 관한 모든 궁금증
뇌는 어떻게 이루어져 있나? | 좌뇌형 아이 | 우뇌형 아이 | 엄마와 아이의 뇌가 다른 경우 뇌 훈련 방법은? | 남자 뇌와 여자 뇌의 차이 | 남자아이 양육법 | 여자아이 양육법 | 뇌는 변화할 수 있나?

Chapter 5 문제 행동 들여다보기

01. 혹시 우리 아이에게도 틱이?
10명 중 3명이 틱 | 틱의 원인은 스트레스? | 틱의 치료 방법 | 틱에 대해 궁금한 것

02. 밥 안 먹는 아이를 위한 특급 해법
밥 먹는 게 전쟁? | 잘 안 먹는 아이들의 유형 | 밥과 관련된 궁금증 | 밥 먹이는 특급 비법

03. 형제자매 갈등, 지혜롭게 대처하기
맏이로 산다는 건? 막내로 산다는 건? | 형제간 갈등에 힘든 부모 | 형제간 갈등에 대한 해법

04. 아이가 자꾸 징징거려요
부모가 제일 싫어하는 소리 | 왜 징징거리나? | 징징거리는 아이, 징징거리는 엄마 | 징징거리는 아이를 위한 해법

Bonus page 트라우마, 그것이 알고 싶어요
트라우마란 무엇인가? | 트라우마 상처는 눈에 보이나? | 충격적인 일을 겪는다고 모두 트라우마가 되나? | 트라우마의 공통된 증상 | 아동기 트라우마의 특징 | 아이에게 트라우마가 있으면 부모는 어떻게 해야 하나? | 성 관련 트라우마 | 집단 따돌림 트라우마나 폭력 트라우마 | 트라우마를 감지할 수 있는 증상이 나왔다면? | 트라우마를 극복하려면?

Chapter 6 마음이 건강한 아이 만들기

01. 집중력과의 한판승
집중력? 주의 조절 능력? ADHD? | 집중력에 관한 오해와 진실 | 집중력 낮은 아이를 둔 엄마의 실수 | 집중력 키우는 노하우

02. 아이의 사회성을 길러라
누가 뭐래도 인간은 사회적 동물 | 내 아이의 사회성 | 사회성에 문제가? | 4가지 사회성 교육법

03. 아이의 트라우마를 없애라!
애착과 트라우마 | 양육자와 트라우마 | 불화와 트라우마 | 트라우마 치유법

04. 내성적인 아이 행복하게 키우기
내성적 아이란? | 내성적 아이를 위한 사회성 학습 | 내성적 아이를 대하는 엄마의 태도 | 내성적인 성격과 리더십

Bonus page 공부의 뿌리는 마음이다
뇌는 정서의 영향을 받나? | 스트레스와 뇌의 관계 | 공부와 관련된 부모의 역할 | 아이의 공부 거부감을

[인터넷서점 알라딘 제공]