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모두의 선생 조애경 다이어트 주스 - 조애경 지음
모두의 선생 시리즈 7권. 칼로리가 낮고 수분이 많아 다른 재료와도 잘 어울리는 주재료는 무엇인지, 맛과 향은 다소 거북해도 다이어트 효과가 높은 재료는 무엇인지 소개한다. 꼭 알아야 할 정보를 의사에게 직접 듣는 Q&A로 구성해 안심하고 실천할 수 있도록 돕는다.

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[Part 1 다이어트 주스란]
08 주스를 마시면 살이 빠지는 이유
10 요요가 오지 않는 이유

[Part 2 무엇으로 만들까]
14 좋은 주재료
16 다이어트 효과 높이는 재료
17 주스의 친구, 바나나와 아몬드
18 내 몸 상태에 맞춘 컬러별 재료

[Part 3 어떻게 만들까]
22 믹서로 만드세요
24 재료 손질하기
26 채소와 과일 비율

[Part 4 어떻게 마실까]
30 한 끼 대신 주스 500ml를 마신다
31 아침·점심·저녁 주스가 따로 있다
32 더 알아야 할 것
34 의사에게 듣는 다이어트 주스 Q&A

[Part 5 주스 메뉴]
38 프레시사과주스
39 사과생강주스
40 사과당근파프리카주스
41 사과다시마양배추주스
42 사과연근주스
43 두부참깨주스
44 프레시당근주스
45 당근셀러리주스
46 당근시금치밀싹주스
47 당근사과양파주스
48 배생강주스
49 배브로콜리밀싹주스
50 브로콜리양배추주스
51 브로콜리당근주스
52 키위셀러리주스
53 키위바나나케일주스
54 오이토마토주스
55 오이사과레몬주스
56 양배추사과주스
57 양배추감토마토주스
58 양배추오렌지주스
59 양배추우유슬러시
60 파인애플당근주스
61 파인애플셀러리주스
62 파프리카양배추주스
63 파프리카배주스
64 파프리카당근주스
65 파프리카귤셀러리주스
66 바나나녹차두유
67 바나나달걀주스
68 시금치당근주스
69 시금치파인애플주스
70 시금치오이밀싹주스
71 딸기비트두유주스
72 딸기파프리카주스
73 딸기래디시주스
74 딸기토마토주스
75 무양배추주스
76 무배양배추주스
77 무사과귤주스
78 오렌지양파주스
79 오렌지당근주스
80 오렌지셀러리주스
81 셀러리오이주스
82 셀러리사과비트주스
83 셀러리토마토주스
84 수박파프리카주스
85 수박민트주스
86 수박펀치
87 수박당근요구르트
88 수박토마토주스
89 고구마양배추주스
90 고구마당근주스
91 토마토파프리카주스
92 방울토마토당근주스
93 토마토오렌지당근주스
94 토마토비트스무디
95 토마토바나나요구르트

[인터넷서점 알라딘 제공]