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여자도 모르는 여성 호르몬의 모든 것 - 아미노 사치코 지음, 이진원 옮김
여성의 몸은 한 달 동안에도 급격한 변화를 겪는다. 1개월이라는 짧은 기간 동안 네 개의 주기를 거치며 마치 롤러코스터를 타는 것처럼 급작스럽고 극심한 변화를 겪는데 이 모든 것은 여성 호르몬의 작용 때문이다. 이처럼 큰 폭의 변화를 좌지우지하는 여성 호르몬의 균형이 깨진다면 몸의 모든 균형이 깨지고 건강에 이상이 생기게 마련이다. 여성 호르몬은 여성의 건강을 좌우하는 열쇠이다. 이 여성 호르몬을 재조명하여 심신의 이상 원인을 알고 스스로 몸과 마음을 돌볼 수 있도록 하는 것이 이 책의 목적이다.

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Part 2 여성의 고민, 통증의 증상과 원인
Part 3 혼자서 할 수 있는 증상별 관리
Part 4 혼자서 할 수 있는 컨디션 조절
Part 5 괴로울 때는 의사와 상담하자
Part 6 여성 호르몬에 대한 Q&A

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