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KDC : 512.54
도서 맨손 & 덤벨 다이어트
  • ㆍ저자사항 오상민;
  • ㆍ발행사항 파주: 살림Life, 2009
  • ㆍ형태사항 131 p.; 23 cm
  • ㆍISBN 9788952212269
  • ㆍ주제어/키워드 맨손 덤벨 다이어트
  • ㆍ소장기관 강경도서관

소장정보

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등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
EM0000053542 [강경]종합자료실
512.54-오561ㅁ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청

상세정보

<덤벨 운동은 지방을 그때그때 태우기 때문에 체지방이 쌓이지 않게 도와준다. 게다가 무엇보다 장소에 제한 없이 어디서나 할 수 있다는 장점이 있다. 근육량을 늘려 근력과 근지구력을 향상시킬 수 있고 유연성을 좋게 한다. 늘어난 근육은 기초대사량의 증가로 에너지 소비능력을 발달시켜 체중조절에 도움이...

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