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KDC : 512.54
도서 스트레칭 다이어트 30일 건강요법
  • ㆍ저자사항 김정일 저
  • ㆍ발행사항 서울: 일송미디어, 2001
  • ㆍ형태사항 206p.: 삽도; 21cm
  • ㆍISBN 8987170624:
  • ㆍ주제어/키워드 스트레칭 다이어트 건강
  • ㆍ소장기관 강경도서관

소장정보

소장정보
등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
EM0000025662 [강경]종합자료실
512.54-김811ㅅ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<올바른 다이어트로 건강을 유지하는 방법을 소개한 책. 비만의 문제점과 잘못된 상식을 지적하여 바로잡고, 몸의 각 부위별 체조법, 키를 키우는 체조, 스트레스·우울증 해소법, 미용 정보 등을 일목요연하게 서술했다. 부록으로 음식 칼로리 북을 수록했다.

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