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<“당신이 다스려야 할 것은 게으른 마음뿐이다.” 오늘도 직장에서 마인드 세팅에 실패한 변명투성이 당신에게 전설적 성과 코치가 한 권으로 보여줄 셀프 동기 부여의 기적 전 세계 유수의 기업, 조직, 리더들의 성과 코치이자 동기 부여 전문가로 수십 년간 일해온 저자 스테판 포크의 국내 첫 번역서 『내 안의 무한 동기를 깨워라』가 출간됐다. 이 책의 원제인 ‘내재적(자발적) 동기Intrinsic Motivation’란 외부의 보상이 아닌 자신의 만족을 위해 몰입하는 인간 내면의 본질적인 힘을 말한다. 저자는 “인간은 오직 자신을 위해 일할 때, 가장 높은 곳까지 갈 수 있다”고 믿으며, 이러한 자발적인 동기 부여가 이 세상 모든 성취의 열쇠임을 수십 년간 증명해왔다. 그에 따르면 이 책의 첫 장을 펼친 순간부터 성공의 시작과 끝은 이미 전부 ‘내 안에’ 있다. 단, 한 가지 전제 조건은 필요하다. 독자들이 ‘모든 일은 나로부터 시작된다’는 마음가짐을 받아들인다면. 저자는 누구나 가지고 있는, 하지만 아직 발견하지 못한 내면의 동기와 무한한 잠재력을 계발하고 성장시켜 직장과 인생 모두에서 승리할 수 있는 과학적으로 입증된 35가지 전략을 코칭한다. 바로 지금, 이 순간부터 나를 혁신할 수 있다고 믿기 시작한다면, 이 책은 당신 인생의 매뉴얼이 되어줄 것이다.

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목차

감사의 말 _도전부터 완성까지
머리말 _내가 이 책을 쓴 이유, 당신이 이 책을 읽어야 할 이유

1부. 어떤 일이든 사랑하는 방법 _눈부신 성과에 몰입하도록 뇌 회로를 세팅하라
1. 기대감과 함께 출근하고, 이야깃거리와 함께 퇴근하라
2. 자신을 들뜨게 하는 매일의 주제를 찾아라
3. ‘만약 ~한다면’이라는 실천 의도를 사용하라
4. 우선 시작해보는 첫걸음을 떼라
5. 터미네이터처럼 학습하라
6. 시간 예산을 짜고 날마다 시간을 추적하라
7. 최선을 다해 업무 일지를 작성하라
8. 매일 자신만의 ‘그린 존’을 방문하라
9. 마감 기한을 지키고 온전한 결과물을 넘겨라
10. 가장 중요한 일일 목표를 정의하라
11. 주간, 월간으로 확장된 목표를 세워라
12. 성공을 향한 4대 지레로 불가능을 넘어서라
13. ‘일이 너무 많다’고 생각되면 우선순위를 버려라

2부. 운명은 스스로 결정한다 _슈퍼스타가 되려면 사고방식을 혁명하라
14. 부정적인 대화에 참여하지 마라
15. 매주 위험을 평가하고 비상 계획을 갖춰라
16. 일터에서 피해자가 아닌 탐정이 되어라
17. 언제든지 회사에 올바른 일을 하라
18. 자신에게 환영 편지를 써두고 휴가를 떠나라
19. 내면의 불안을 적극적으로 관리하라
20. 불확실성 앞에서 논리적으로 사고하라
21. 불확실성 속에서도 의사소통을 해내라
22. 이메일을 똑똑하게 활용하라
23. 소셜 미디어에서 허비하는 시간을 줄여라
24. 모든 문제는 논리적으로 접근하라
25. 다섯 가지 포괄적인 질문을 던져라
26. 내면의 평화를 찾는 마음가짐을 길러라

3부. 성공과 행복을 갖기 위해 넘어야 할 장애물 _다른 모든 사람들
27. 직장 내 역할 모델을 설정하라
28. 피드백을 요청하는 습관을 들여라
29. 동료들의 정신적 지주로 거듭나라
30. 힘겨운 타인도 회피하지 말고 수용하라
31. 여러분의 사람들을 슈퍼스타로 육성하라
32. 기업의 최대 난제인 변화를 주도하라
33. 빛나는 아이디어를 눈부신 현실로 만들어라
34. 모든 이들의 다양성을 존중하라
35. 최적의 적임자를 선발하라

정리하는 말 _좋은 일터를 고르는 방법
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