<마음을 바꾸면 인생도 달라진다! 내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학『행복도 선택이다』. 《실행이 답이다》, 《끌리는 사람은 1%가 다르다》를 통해 많은 독자들의 사랑을 받아온 이민규 교수가 인간관계와 성공을 뛰어넘어, 우리에게 진정한 ‘행복’의 의미에 대해 알려준다. 우리 모두가 간절히 원하지만 방법을 몰라서 실천할 수 없었던 행복한 삶을 위한 실천방법을 제시함으로써 불행과 행복의 갈림길에 선 사람들에게 유용한 지침을 제시한다. 저자는 이 책을 통해 인생의 행복은 결국 우리의 선택에 의해 좌우된다고 이야기한다. 행복해지기 위해서 버려야 할 부정적인 태도, 꼭 갖춰야 할 긍정적인 사고, 긍정적인 사고를 행동으로 실천하는 데 도움이 되는 적극적인 시도에 이르기까지 다양한 사례와 연구 결과를 통해 그동안 우리가 알고는 있었지만 실행으로 옮기지 못했던 문제들을 자연스럽게 해결해 나갈 수 있도록 돕는다.

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