<우리 뇌는 오늘도 폭풍 성장 중이에요! 우리가 실망하는 건 성격이 모났거나 능력이 부족해서가 아니에요. 그건 우리 뇌가 ‘성장’하고 있기 때문이거든요. 가끔은 ‘나쁜 감정’이 생겨나기도 해요. 그럴 때는 나를 향해 말해요. “괜찮아, 잘하고 있어!” 베스트셀러 작가이자 텔레비전 방송 패널로 왕성하게 활동 중인 일본의 뇌 과학자가 어린이들에게 전하는 사춘기 걱정 처방전. 자아 탐구와 함께 뇌가 폭발적으로 성장하는 사춘기에는 관계 고민, 학습 부진, 답답한 미래, 열등감, 질투, 인정 욕구 등 우리 아이들이 꼭 뚫고 지나야 할 마음의 숙제가 있다. 저자는 ‘뇌 과학’이라는 렌즈를 통해 이 문제들을 찬찬히 살피면서, 귀찮고 불편한 걱정들과 거기서 비롯되는 부정적인 감정이 왜 소중한지 조곤조곤 이야기를 들려준다. 그 모든 걱정 속에 성장하는 뇌의 마법이 숨어 있다고. 그것이 바로 잘 자라고 있는 증거라고 말이다. 어린이가 털어놓는 고민에 답하는 Q&A 상담록, 아기자기한 만화풍 일러스트, 글의 핵심에 밑줄 그은 형광펜 음영 효과만 보아도 ‘쓸모 있는 뇌 과학’이라는 이 책의 모토가 드러난다. 스트레스가 차오를 때 하는 숨쉬기 운동, 솔직한 말이 공격적인 말보다 효과적인 이유, 자신감을 키우는 자기 암시 효과 등, 따라 하기 쉬운 감정 관리법을 실천해 본다면 먹구름 같던 아이들 마음이 한결 밝고 뽀송뽀송해질 것이다.

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