<“세상 간단한 생활습관으로 치매 없는 뇌를 만든다!” 20만 명 이상을 진찰한 치매 명의가 알려주는 치매 예방법! 우리나라 사람들이 가장 걸리기 싫어하는 질환 1위. 우리나라 65세 이상 인구 10명 중 한 명이 앓고 있다는 바로 그 병. 바로 치매입니다. 보건의료기술이 비약적으로 발전하고, 기대 수명이 100세를 바라보는 현재까지도 치매는 해결하지 못한 숙제입니다. 그렇다면 치매 극복의 그날이 올 때까지 우리는 어떻게 해야 할까요? 치매에 대한 막연한 두려움으로 무서워만 하기보다는, 지금까지 수많은 연구를 통해 밝혀진 치매 예방을 위한 생활습관을 지키고, 정기적인 병원 방문을 통해 치매를 조기 발견하고 관리해야 합니다. 이 책은 일본의 신경과 및 치매 전문의로, 20여만 명 이상의 치매 환자를 진료해온 하세가와 원장이 지금까지 펴냈던 여러 저서를 종합적으로 감수하여, 치아 건강, 장 건강, 생활습관, 운동 등 치매 예방을 위한 아주 기본적이고도 다양한 방법을 제시함은 물론, 책의 말미에서는 치매 가족이 겪을 수 있는 어려움에 대한 조언까지, 치매에 대해 궁금했던 실질적인 부분들을 알기 쉽고 자세하게 설명하고 있습니다. 특히, 제대로 된 칫솔질로 건강한 치아를 유지하는 것이 최고의 치매 예방법이라는 중요한 사실을 전해주고 있습니다. 이 책은 가장 일상에서, 가장 간단하게 따라할 수 있는 치매 예방법을 알려주는 친절한 지침서가 될 것입니다.

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