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도서 코티솔 조절법 : 비만과 만성질환의 공모자, 스트레스 호르몬

ㆍ저자사항 숀 탤보트 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 전나무숲, 2022
ㆍ형태사항 358 p. : 삽화, 도표 ; 23 cm
ㆍ일반노트 권말부록: SENSE 생활방식 프로그램을 테스트하다 원저자명: Shawn Talbott
ㆍISBN 9791188544844
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000065075		[열린]종합자료실 511.14-탤458ㅋ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<“스트레스는 코티솔을 부르고, 코티솔은 비만과 질병을 부른다!”● 운동생리학자이자 영양생화학자인 저자 숀 탤보트 박사는 이 책에 스트레스와 코티솔(CORTISOL)이 우리 몸과 마음에 미치는 영향을 쉽게 이해할 수 있도록 새로운 과학적 견해들을 소개하고 스트레스를 관리하는 기술을 제시한다. 따라서 이...

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