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도서 더 노력해야 한다는 착각: 내 안의 불안과 우울, 분노의 근원

ㆍ저자사항 저우무쯔 지음;
ㆍ발행사항 서울: 매일경제신문사, 매경출판, 2021
ㆍ형태사항 303 p.; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 周慕姿
ㆍISBN 9791164843497
ㆍ주제어/키워드 노력 착각 불안 우울 분노 근원 인지행동치료 상담기법
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000063619		[열린]종합자료실 186.3-저662ㄷ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<“엄마 눈에 나는 구겨진 티슈와 같았다!” 초조함, 공황증, 우울감, 폭식증, 분노, 쇼핑중독 등 타인의 인정을 갈망하는 현대인의 심리를 분석한다! 우리는 목표 달성을 위해 과하다 할 정도로 ‘노력’을 아끼지 않는다. 그럼에도 불구하고 좀처럼 자신이 행복하다는 느낌을 받지 못한다. 내가 들인 노력에 비해...

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