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머리말
이 책의 활용법
배드민턴 용어 설명
1장 샷을 활용하는 법
01 기본 샷
02 클리어의 종류
03 드롭과 슬라이스 드롭의 종류
04 스매시의 종류
05 언더(로브)의 종류
06 헤어핀(네트 샷)의 종류
07 크로스 헤어핀의 종류
08 푸시의 종류
09 리시브의 종류
10 포핸드 샷(불리한 상황)
11 백 샷(불리한 상황)
12 하프 샷의 종류
2장 단식의 전술
기본 전술
13 단식의 사고방식
14 코트에 서는 위치
15 포핸드 서비스로 흐름을 주도한다
16 백핸드 서비스로 흐름을 주도한다
17 서비스 리시브로 흐름을 주도한다
18 기본적인 샷을 상황별로 친다
실용 전술
19 상대방의 자세를 보고 공격을 바꾼다
20 상대방이 복귀할 때의 버릇을 이용한다
21 치는 타이밍에 변화를 준다
22 허술한 페인트 언더를 간파한다
23 스매시의 각도를 바꾸어 공격한다
24 모든 스매시를 전력으로 치지 않는다
25 푸시처럼 보이는 샷
26 헤어핀은 셔틀콕의 방향을 보고 친다
27 스핀 없는 헤어핀와 긴 헤어핀을 나누어 친다
28 드롭을 대각선으로 친다
29 오버헤드는 타이밍을 바꾼다
30 치열한 후반 득점을 내는 전개를 만든다
상황별 전술
31 복식 스타일 선수에 대응하기
32 공격형 선수에 대응하기
33 키가 큰 선수에 대응하기
34 수비형 선수에 대응하기
35 왼손잡이 선수에 대응하기
3장 복식의 전술
기본 전술
36 복식의 사고방식
37 서버와 서비스 리시버가 서는 위치
38 ‘공격’의 기본 포메이션
39 ‘수비’의 기본 포메이션
40 숏 서비스로 흐름을 주도
41 롱 서비스로 흐름을 주도
42 서비스 리시브로 흐름을 주도: 숏
43 서비스 리시브로 흐름을 주도: 롱
44 스매시는 스트레이트가 기본
45 센터 공격에서 노릴 부분
46 전위는 시합을 만든다
실용 전술
47 몸 주위를 집중해서 노린다
48 어깻죽지 세로선을 공격한다
49 후위가 있는 곳에 연속해서 치지 않는다
50 크로스 리시브를 연마한다
51 전위는 셔틀콕이 통과한 쪽으로 움직인다
52 리시브를 받아치는 코스를 기억한다
53 푸시 높이에서 블록으로 대응
54 하프 샷은 네트를 어떻게 넘느냐가 중요
55 하프를 써서 언더를 유도한다
상황별 전술
56 자신 있는 진형을 만들 수 없을 때
57 파트너가 복식에 서툴 때
58 상대편이 언더를 치지 않을 때
59 상대편에 왼손잡이가 있을 때
4장 시합 환경과 심리 전술
60 코트에 대한 정보를 수집한다
61 바람의 흐름을 읽는다
62 대결 상황에 맞는 마음가짐
63 시합의 흐름을 주도하기 위한 전술
64 게임 분석 시트를 활용한다
65 선수 분석 시트를 활용한다
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