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마음의 연금술 - 웨인 다이어 지음, 도지영 옮김
《행복한 이기주의자》를 통해 나답게 사는 인생에 대해 강렬한 깨우침을 주었던 웨인 다이어는 수많은 강연과 수업에서 어떠한 불안과 걱정에도 흔들리지 않는 마음의 힘에 대해 전해왔다. 《마음의 연금술》은 불안과 혼돈 속에 갇힌 지금 우리에게 건넸을 웨인 다이어의 따뜻하고 힘 있는 조언과 그가 평생 ‘행복한 이기주의자’로 살아오면서 지켜온 마음 법칙을 담았다.

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추천의 글_ 힘든 시간을 건너는 당신을 위한 행복한 이기주의자의 인생 조언 (브렌든 버처드·《백만장자 메신저》 저자)

제1장 나는 마음의 버릇을 고치기로 했다
눈에 보이는 게 전부가 아니다/ 나에게도 남에게도 얽매이지 않는다/ 마음만 열면 모든 게 가능해진다/ 사소한 것에 연연하지 않는다/ 깨어나는 순간 달라진다

제2장 겉으로 보이는 것들에 흔들리지 말 것
우리는 보이는 것보다 큰 존재다/ 생각에는 한계가 없다/ 과거도, 미래도 삶의 조각일 뿐이다/ 마음을 무너트리는 생각을 멈춰라

제3장 평생 바라는 것만 좇으며 살지 않을 것
죽음을 마주할 용기/ 꿈을 꿀 때 우리는 어디로 가는가/ 꿈과 현실 사이의 또 다른 차원/ 삶이라는 꿈에서는 모든 것이 가능하다/ 인생의 큰 그림을 본다는 것/ 삶이라는 새장에서 빠져나오는 법/ 오늘이 내 인생 마지막 날인 것처럼

제4장 얽매이지 않고 진정으로 자유로워질 것
어디로 갈지 선택하는 힘은 내게 있다/ 세상은 믿는 만큼 보인다/ 감각을 현명하게 다스린다/ 진정으로 자유로워질 때 얻을 수 있는 것들

제5장 나답게 살기 위한 세 가지를 기억할 것
자유롭고 싶다면 의심을 지워라/ 마음의 관찰자가 되는 법/ 내면의 소음을 끄고 마음을 비우기/ 수다스러운 내면의 대화를 차단하는 법

제6장 제멋대로인 에고에 끌려다니지 않을 것
에고의 일곱 가지 특징/ 나와 타인이 다르지 않다는 생각/ 에고가 말하는 ‘나’는 환상일 뿐

제7장 나 혼자서도 충분하다며 고집 피우지 말 것
우리는 모두 서로에게 필요한 존재다/ 화를 내고 싶지 않다면 사랑하기로 선택하라/ 타인에 대해 함부로 말하지 마라/ 모든 사람이 나의 스승이다

제8장 무언가 되려 애쓰기보다 나 자신이 될 것
그저 지금 하는 일에 집중할 뿐/ 에고와 타인의 말에 휘둘리지 않는다/ 많이 가질수록 더 공허해진다/ ‘이것만 하면 행복할 거야’를 버려라/ 당신은 이미 완벽하다

제9장 생각만 하지 말고 ‘진짜’가 되게 만들 것
지금 시작하는 게 가장 쉽다/ 원하는 것은 이미 모두 갖고 있다/ 생각을 놓지 마라, 결국 현실이 된다

제10장 가만히 들여다보고 바라는 대로 선택할 것
누구나 마음을 단련할 수 있다/ 지금 이 순간으로 돌아오기/ 원하는 대로 마음을 사용하는 법/ 매일 어디서나 마음 들여다보기/ 마음을 바꾸면 일상이 바뀌는 기적

제11장 가장 편안한 마음 그 안에 머물 것
자연스러움이라는 법칙에 순응하기/ 생각을 바꾸면 비극은 없다/ 나와 다른 것이 자연스러운 것/ 우리 모두 각자의 길 위에 서 있다

제12장 지금 여기 이곳에서의 삶을 만끽할 것
인생의 깨달음이 주는 것들을 누려라/ 완전히 깨어 있는 삶을 위한 여덟 가지 방법

[인터넷서점 알라딘 제공]