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도서 내 몸 일기= My body diary: 어제 보다 나은 나를 만드는 시간

ㆍ저자사항 김규남 지음
ㆍ발행사항 서울: 피카: FIKA, 2021
ㆍ형태사항 152 p.: 삽화; 19 cm
ㆍISBN 9791190299268
ㆍ주제어/키워드 건강 건강관리 운동습관 다이어트 홈트
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000052624		[열린]종합자료실 517.3-김235ㄴ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<“오늘의 내 몸을 기록합니다!” 14년간 수강생 1,000명의 다이어트를 성공으로 이끈 식단부터 운동, 생활습관까지, 내 삶을 변화시키는 방법!온라인 홈트 1위 서비스 콰트의 홈트레이닝 콘텐츠 디렉터이자 피트니스 강사로 활약 중인 저자가 지난 14년간 1,000여 명 수강생들의 다이어트를 성공으로 이끈...

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