도서(내 인생을 바꾸는) 좋은 감정 습관 = Good habits of change my life : 행복한 삶을 위한 하루 10분 감정 정리법
ㆍ저자사항
이지혜 지음
ㆍ발행사항
서울 다른상상, 2021
ㆍ형태사항
264 p. : 삽화 ; 21 cm
ㆍISBN
9791190312325
ㆍ소장기관논산열린도서관
소장정보
상세정보
<“나를 더 행복하게 하는 감정을 선택하라!”
행복한 사람은 감정 습관이 다르다
부정적 감정은 정리하고 긍정으로 나를 채우는 감정 습관의 지혜살아가면서 우리는 다양한 감정을 경험한다. 분노, 불안, 원망, 열등감, 죄책감, 미움, 후회, 우울……. 자신을 힘들게 하는 감정 속에서 매일을 산다는 건 정말 괴로운...