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소녀들을 위한 내 마음 안내서 - 로렌 리버스 외 지음, 안윤지 옮김
사춘기 소녀를 위해 감정의 작동 원리와 마음을 돌보는 다양한 방법을 안내한다. 감정이란 무엇이고, 어떻게 작동하는지부터 감정의 종류와 마음을 다루는 법, 변화하는 관계 속에서 흔들리지 않는 법, 차별과 혐오 그리고 신체 접촉에 맞서는 법까지 상세히 알려준다.

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머리말

1장 나의 감정이 변하고 있어!
나는 무엇을 느낄까?
어떻게 하면 기분이 나아질까?

2장 변화하는 나의 마음
긍정적인 사고방식
자의식에서 자신감으로
창피함에서 편안함으로
수줍음에서 용감함으로
불안에서 평온으로
분노에서 평화로
슬픔에서 희망으로
질투에서 감사로

3장 달라지는 관계들
친구들
가족
멘토와 롤 모델

4장 나를 알고 표현하기
나를 있는 그대로 받아들이기
몸은 몸일 뿐인걸
불편하다고 말해도 괜찮아
운동장을 나의 무대로
몸의 불쾌감, 마음의 소리를 들어봐

5장 ‘최선의 나’로 살기
자신의 힘을 느껴봐
멋진 자신을 믿어봐

감사의 말
저자에 대하여

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