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KDC : 189.1
도서 마음도 운동이 필요해: 밀레니얼을 위한 명상 생활
  • ㆍ저자사항 김지언,
  • ㆍ발행사항 서울: 휴머니스트, 2020
  • ㆍ형태사항 252 p.; 20 cm
  • ㆍISBN 9791160805239
  • ㆍ주제어/키워드 심리학 마음 마음챙김 명상
  • ㆍ소장기관 강경도서관

소장정보

소장정보
등록번호 낱권정보 자료실 / 청구기호 / ISBN 자료상태 반납예정일 예약 상호대차서비스
ZB0000002542 [강경]짬짬이도서
189.1-김845ㅁ
예약불가 - 예약불가 상호대차신청
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상세정보

<약한 마음 튼튼하게! 밀레니얼의 마음을 위한, 가장 쉽고 즐거운 마음 운동 ‘명상’잠 못 드는 밤, 생각과 감정을 비워버리고 싶은 날들… 모두 마음이 자기를 돌봐달라는 신호이다. 이 책은 그런 마음을 들여다보고 튼튼하게 운동하는 방법으로 ‘명상’을 제안한다. 밀레니얼을 위한 명상커뮤니티 〈왈이의...

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