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도서 마인드풀 러닝: 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기

ㆍ저자사항 김성우 지음
ㆍ발행사항 서울: 노사이드랩, 2020
ㆍ형태사항 231 p.: 삽화; 19 cm
ㆍISBN 9791196699413
ㆍ주제어/키워드 마인드풀 러닝 달리기 수기
ㆍ소장기관 연무도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
ED0000073146		[연무]특화도서 694.304-김567ㅁ	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<“잘 달리는 방법을 배우기 위해 케냐를 찾은 한 청년이 온몸으로 탐구한 달리기의 비결, 해답은 잘 달리는 기술이 아닌 스스로를 돌보는 마음가짐에 있었다.” “내 몸을 움직이는 게 즐겁다. 이렇게 움직이면서 숨을 쉬고 내가 존재함을 느끼는 게 좋다.”이 책은 달리기를 통해 잠시 잃었던 삶의 좌표를 되찾은...

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