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도서 행복의 품격 : 인생의 좋은 답을 찾아가는 아홉 번의 심리학 강의
- ㆍ저자사항 고영건,
- ㆍ발행사항 서울 : 한국경제신문 : 한경BP, 2019
- ㆍ형태사항 281 p. 삽화, 도표 ; 21 cm
- ㆍ일반노트 권말부록: 성격강점검사
- ㆍISBN 9788947544863:
- ㆍ소장기관 논산열린도서관
소장정보
상세정보
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목차
행복의 품격 - 고영건.김진영 지음 저자의 강연 중 많은 사람들이 궁금해 하고 호응했던 ‘행복의 심리학’ 강연의 핵심만을 뽑아 새롭게 정리하고 추가 집필한 책이다. 저자는 오랫동안 ‘행복’의 문제에 대해 함께 고민하고 연구해온 심리학자 부부이며, 행복한 삶을 위한 심리 프로그램인 ‘삼성-멘탈 휘트니스’의 연구개발자이다.
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추천의 글
들어가는 글_정답 없는 인생의 좋은 답
1강_행복에 대한 생각
2강_인생의 두 가지 비극 이야기
3강_지혜로운 낙관성이란 무엇인가
4강_스트레스의 미로에서 벗어나기
5강_사랑과 심리적 동화
6강_전망: 가슴이 이끄는 길
7강_사랑: 친밀한 관계는 행복의 열쇠
8강_소통: 말이 아니라 대화가 필요하다
9강_향유: 기쁨의 감정을 음미하라
마무리하는 글_조금씩 그리고 꾸준히 행복해질 것
부록_성격강점검사
주석
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