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도서 의사에게 '운동하세요' 라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 : 25년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법

ㆍ저자사항 나카노 제임스 슈이치 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 북라이프, 2019
ㆍ형태사항 223 p. : 삽화, 도표 ; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 中野ジェームズ修一 감수: 다바타 쇼고
ㆍISBN 9791188850747
ㆍ소장기관 논산열린도서관

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등록번호	낱권정보	자료실 / 청구기호 / ISBN	자료상태	반납예정일	예약	상호대차서비스
NE0000039134		[열린]종합자료실 517.32-나257아	예약불가	-	예약불가	상호대차신청

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<아마존 1위 베스트셀러! 운동법 실전 동영상 수록! 올림픽 선수의 관리 비결! 아직도 운동이 선택이라고 생각하는 당신에게 일상 속 기적을 만드는 핵심 피지컬 트레이닝 오후만 되면 어깨가 결리고 계단을 오르면 무릎이 저리고 건강검진 결과가 예전 같지 않다? 요즘 들어...

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